Мне понравилось то, что я смогла прочувствовать эмоцию, прожить её, понять её и полюбить, отпустить её и научилась сделать так, чтобы об неё не спотыкаться в следующий раз.

Екатерина Луговая, Казань

В процессе я поняла, что все гораздо проще, чем я себе представляла. Т.е. мне необходим был человек, который бы сказал/показал, что все возможно (и это случилось). Я почувствовала, что я не одна со своими состояниями.

Елена Митрофанова. Пермь

Сейчас отовсюду слышишь информацию «не подавляйте эмоции, проживайте эмоции, подавленные эмоции ведут к болезням и т. п.». Если вы это слышите, знаете, хотите, но не понимаете как, то этот курс точно вам поможет.

Лола Манн. Москва

Что мне дал курс: я выдохнула напряжение, в котором жила в последнее время. Больше лёгкости стало. Больше позволения и принятия себя в неудобных эмоциях, а значит и их отпускание.

Алия Сайдахметова, Уфа

Получилось чудесно! Я добавила элементы телесной поддержки и послания к внутреннему ребёнку между проходами. Хороший был эффект.

Благодарю за практику ❤️

Я практикую свой телесный ответ, чтобы выбраться из состояния застоя или грусти)))

Ещё трансформировалась практика чуть-чуть в повседневный ритуал уравновешивания состояния, которого раньше не было)))))