Мне понравилось то, что я смогла прочувствовать эмоцию, прожить её, понять её и полюбить, отпустить её и научилась сделать так, чтобы об неё не спотыкаться в следующий раз.

Екатерина Луговая, Казань

Проходила у Натальи Куниловой программу «Марафон 42», заполняла дневник внимательности. Поначалу давалось сложновато отслеживать и описывать эмоции, чувства и особенно ощущения в теле, но затем втянулась и поняла, что начала лучше понимать и различать свои эмоции и самое главное, стала осознавать свою реакцию на них.

И сейчас часто ловлю себя на том, что отслеживаю, озвучиваю внутри себя некоторые эмоции и стараюсь осознать и направить реакцию в правильное русло. Классная практика «стопы» — помогает абстрагироваться и уравновесить себя в некоторых ситуациях.

Для меня это время, когда я ухожу от городской суеты и поворачиваю взгляд на себя. В эти 2,5 дня я устраиваю свидание с собой, со своим внутренним ребёнком. Я могу услышать свои истинные желания, послушав тишину вокруг себя. 

Это время, когда я наслаждаюсь чистым воздухом, делаю телесные практики, принимаю оздоравливающие процедуры и просто наслаждаешься природой родного края. 

Это называется — роман с собой любимой💕 он и является нашей внутренней опорой😉

На самом деле, это хорошая возможность побыть, действительно, наедине с собой, для семейной женщины — это просто бесценное время, потому что мы как правило не можем концентрироваться на себе, своих истинных желаниях. 

Мечемся между семьёй, работой, родителями, секциями и т. д., забывая, что на первом месте в иерархии женских ролей наша роль — Я Женщина и её цель быть здоровой и счастливой 💕😊🙏

Хочу оставить отзыв от предыдущего ритрита, который проходил также в санатории.

У кого есть потребность расшириться до вселенского масштаба, для этого надо развернуть свой взгляд 👀 внутрь себя, самостоятельно это сделать трудновато, а с проводником Натальей Куниловой, профессионалом, вы попадете в поток вселенской благости. 

Я только как переступила порог санатория попала в поток и если это поддерживать техникой которой владеет Наталья, вы получите все, что будите желать. Я очень рада, что знаю таких ясновидящих, добрых, открытых людей. 

С удовольствием присоединилась к Вам, но только прилетела с месячной поездки из Индии. Верьте в себя и у вас все получится, маштабируйтесь 🙋‍♀️💕💓