Отзыв Марины Антоновой на ретрит «42 часа тишины»

Мне нужно было найти ресурс, потому как я чувствовала, что отдаю себя без остатка. 

В моей жизни, чаще всего, все происходит вовремя, и Наталья вовремя вступила в наше сообщество. Она нам поведала что такое йога, как снять напряжение, как наполнятся позитивом и многое другое. У нас сразу образовалась группа мам желающих разобраться в своих мыслях, чувствах, да и просто отвлечься от тяжёлых будней. Так и произошло моё вхождение в мир йоги. Наталья стала для меня не просто мастером по йоге, а в какой-то степени наставником.

Не так давно мне посчастливилось побывать на ретрите «42 часа тишины». Я пришла с простым запросом «как быть дальше?».

С недавнего времени я предприниматель, несмотря на то что судьба баловала меня хорошими должностями и достатком, я решила все бросить и уйти в свободное плавание. Очень много мыслей ежеминутно посещало меня «правильно ли я делаю?», «не ошиблась ли я с выбором товара?», «может опять уйти в найм?». Эти мысли очень плотно засели в моей голове, они пустили корни, и я чувствовала, что мне даже тяжело от них.

Я молчала. И первый день мыслей становилось все больше. Появились вопросы «а что я тут делаю?» у меня дома маленький «бизнес» сидит и ждёт, когда я уделю ему своё внимание, а я тут прохлаждаюсь. На второй день мысли стали утихать, и я начала слышать пение птиц, шаги, радио и шум деревьев. Я слышала, как стучит моё сердце и как на тишину откликается моё тело.

Была очень хорошая практика, которая собрала все мои мысли и всю мою неуверенность, и выстроив в ряд приказала молчать. Молчать, как и я молчала, все это время.

Мы медитировали на картинку и так получилось, что телефон я не брала, то мне пришлось медитировать на фото из моего фотоаппарата. Я выбрала самую яркую и сочную фотографию, фотографию своей особенной дочери. Я смотрела на неё и очень сильно скучала. Её глаза, носик и пухлые ручки, вызывали у меня улыбку. Внутри все было тепло. Я вспоминала как весело мы проводим с ней время, как она лепечет мне о своих глобальных событиях в школе, как мне хорошо с ней.

Перед медитацией нужно было вспомнить свой запрос, с которым мы пришли на ретрит. И долго умиляясь фотографией дочурки я вспомнила о запросе. Ответ на запрос не заставил себя ждать…

Когда рождается ребёнок, никто Вам не даст книгу жизни и не скажет, что, именно воспитав по этой книге, ваш ребёнок будет успешен и удачлив. У нас есть родители или литература, которые могут нам подсказать, а дальше срабатывает инстинкт.

Когда рождается особенный ребёнок, то ни родители, ни литература с вероятностью даже 50% не смогут тебе сказать, как правильно нужно растить и воспитывать особенное дитя. Для себя я много лет назад решила, что «как я делаю, так и правильно». И всегда придерживалась этого правила в воспитанно моей доченьки.

Именно этот ответ мне пришёл, когда я любовалась фотографией моего ребёнка.

Кто бы мог подумать, ответ лежит на поверхности.

После двухдневной тишины мне хотелось ещё молчать. Мне понравилось слушать и слышать. Мысли уже так не донимают меня. Сейчас я знаю, что делать и как делать.

Я благодарна Наталье и каждому кто разделил со мной поле, кто дарил мне улыбку в эти два дня, кто делился опытом.

С уважением, Марина Антонова,

Директор БФ «Дети Едины»

https://vk.com/bfdetiedinikazan

https://t.me/bfdetiedini