Проект «Анти-стресс пространство»,
сокращённо АСП — это советы по управлению стрессом.
Систематизированная информации о природе стресса, причинах и последствиях для человека или компании в одном месте.
Исследуем способы управления стрессом, предотвращения выгорания и депрессии. Предлагаем готовые стратегии и принципы увеличения энергии.
Цели исследования:
— поиск объективной информации о стрессе и его причинах
— предотвращение выгорания, депрессии и др. негативных последствий стресса
— обучение и развитие навыков управления стрессом
Ссылки на АСП в социальных сетях:
АСП | Анти-стресс БЛОГ: https://changeforlife.club/blog
АСП | Анти-стресс пространство в ТГ: https://t.me/changeyourlifepeople
АСП | Анти-стресс пространство в ОК: https://ok.ru/group/70000005887159/
АСП | Анти-стресс пространство в ВК: https://vk.com/changeforlifeclub
Информация подготовлена при содействии тренинговой компании «ChangeYourLife» — «Как измениться?» Девиз: От выгорания и стресса к энергии и радости.
Ссылки на страницу тренинговой компании:
Instagarm: https://www.instagram.com/changeyourlife.club/
Facebook: https://www.facebook.com/changeyourlife.people
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCER0xq2ly6sH0uaRh4aBDig